Miks sa ei läheks mõne oma pereliikme või sõbraga jalutama? Proovi seda tegevust tehes mitte telefoni vaadata!
Ekraanide kasutamine takistab sul nautimast paljusid erinevaid asju (oma pere seltskond, mõnus jalutuskäik looduses või sporditegevus sõpradega).