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Resultados del proyecto
R1 FITeens toolkit
R2 FITeens app
R3 Formación online FITeens para docentes de Educación Física
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Noticias y eventos
Noticias del proyecto
1. XXXIV Congreso Internacional AISOC
2. Primera reunión del proyecto FITeens en Zaragoza (España)
3. El proyecto FITeens en el III Congreso Internacional en Ciencias de la Salud y del Deporte
4. ¡El proyecto FITeens en el Metaverso!
5. II Congreso Internacional del Centro de Investigación de Calidad de Vida
6. La segunda reunión de FITeens, Burgh-Haamstede
7. X Congreso De La Sociedad Científica De Pedagogía Del Deporte (SCPD)
8. Reunión en la universidad de Gante
9. III Congreso Internacional sobre Innovación Educativa
10. I Simposio Internacional sobre promoción de la actividad física
11. Aprendizaje, Enseñanza y Actividades de Formación en Santarem
12. XXIV Congreso Nacional de Psicología del Deporte y el Ejercicio
13. Conferencia de Impacto Científico '23
14. Congreso Internacional CIDESD 2023
15. 4° Foro de REDESPP - Deporte, Comunidad y Calidad de Vida
16. VIII Conferencia de la Red de Investigación "Educación Física y Promoción de Hábitos Saludables"
17. I Congreso Internacional Escuela Activa y Salud: creando identidades activas en la infancia y la adolescencia
18. 3rd Transnational Project Meeting held on The University of Tartu in Estonia, 28th and 29th November
19. Evento Multiplicador en la Universidad de Tartu
20. 1er Encuentro Ibérico+ de Psicología Deportiva
21. Promoviendo Hábitos Saludables entre los futuros educadores en la Universidad Autónoma de Madrid
22. Segundo evento multiplicador en la escuela Tartu Kesklinna
23. Difusión del proyecto FITeens en Dinamarca
24. Presentación del proyecto dentro del programa de visitas guiadas a ESDRM-IPSantarém
Newsletters
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3ª Newsletter
4ª Newsletter
The FITeens experience!
Formación Online
Panel de aplicación
Para docentes
Biblioteca de recursos
1. ENSALADA DE LEGUMBRES
2. PAPILLOTE DE PESCADO
3. PASTA CON SALSA BOLOGNESA
4. BROCHETAS DE CARNE
5. ARROZ CON ESPÁRRAGOS Y CALABACÍN
6. ROLLITOS DE GALLO CON GAMBAS
7. ALITAS DE POLLO AL CURRY
8. ENSALADA DE QUINOA
9. HUMMUS
10. PIZZA
11. TORTILLA
12. BURRITOS CASI MEXICANOS
13. MINIHAMBURGUESAS
14. ENSALADA DE PATATA ALEMANA
15. SURTIDO DE TOSTADAS
16. YOGUR CON TROPEZONES
17. MIX DE FRUTAS Y SEMILLAS
18. BATIDO DE FRUTAS
19. BROWNIE
20. PASTEL DE ZANAHORIA
Consumo de tabaco
Consumo de alcohol
Tiempo de pantalla
TIempo de sueño
Dieta saludable
Actividad física
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81 items found
Actividades físicas
1. ¡No te quedes quieto/a!
2. Desplazamiento activo
3. Sobre ruedas
4. Carreras largas de tiempo
5. Correcaminos
6. Disfrutando de la naturaleza
7. Descansos activos
8. Actividad física en casa
9. Deportes colectivos
10. Corredores/as profesionales
11. ¡Cada paso cuenta!
12. Viaje activo a la escuela
13. Ciclismo en compañía
14. Carrera de relevos
15. Corredores/as imparables
16. Exploradores/as de la Naturaleza: ¡Aventura de 6km!
17. Descansos Activos: ¡Ponle energía a cada día!
18. Fitness en Casa
19. Equipo Triunfo
20. Cruzando la línea de meta
21. Avanzando con Firmeza
22. Viajes Activos: Energiza Tu Trayecto Diario
23. Squad Ride: Familia y Amistades sobre Ruedas
24. Carreras de 30 minutos: ¡Corriendo Fuerte!
25. Conquista la larga distancia
26. Senderos Aventureros
27. ¡Aventuras Activas Todos los Días!
28. Impulso de Fitness en Casa
29. Equipo Activo: ¡un Desafío Deportivo Colectivo!
30. Doble Reto: ¡Profesionales de los Eventos de Carreras!
Consumo de alcohol
1. Bebidas alternativas saludables
2. Prevención de la dependencia del alcohol
3. Riesgo compartido
4. ¡Aprendamos a decir no!
5. Actividades sin alcohol
6. El poder de las redes sociales
7. El peligro de las bebidas energéticas
8. ¡Poco a poco!
9. Actividad física como alternativa
10. Desmintiendo mitos sobre el alcohol
Consumo de tabaco
1. Sin tabaco por un día
2. Busca alternativas saludables
3. Compartiendo los riesgos
4. El poder de las imágenes
5. Ayuda antitabaco
6. Actividad física como sustituto
7. Llenando la hucha
8. Aprende a decir no
9. Un olor desagradable
10. Evitando la tentación
Dieta saludable
1. La importancia de las frutas y verduras
2. Reduciendo el consumo de bebidas azucaradas
3. Cocina saludable
4. Snacks saludables
5. Los colores son salud
6. Reduciendo el consumo de comida rápida
7. Reduciendo el consumo de carne roja
8. Se acabaron los fritos
9. Mantente hidratado/a
10. La importancia de los lácteos
Tiempo de pantalla
1. Apaga la pantalla
2. Fin del juego
3. Estableciendo límites
4. Revísalo más tarde
5. Deja tu teléfono móvil en casa
6. Mantenlo en tu bolsillo
7. Pantallas saludables
8. Fuera de la habitación
9. Apaga antes de ir a dormir
10. Aplicaciones móviles físicamente activas
Tiempo de sueño
1. Durmiendo sin interrupciones
2. Actividad física para un mejor sueño
3. Saciando tu sed con bebidas saludables
4. Cenas tempranas
5. Apágalo antes de ir a dormir
6. El descanso es salud
7. Alimentos saludables para un mejor sueño
8. Lectura relajante
9. La importancia de una buena noche de sueño
10. La importancia de una rutina de sueño
11. El ambiente perfecto para dormir
