Intenta jugar videojuegos menos de 30 min/día. También puedes intentar no jugar videojuegos durante los días de semana y jugar menos de 2 horas los fines de semana.
El tiempo excesivo de pantalla recreativa sedentaria (por ejemplo, jugar videojuegos) es realmente perjudicial para la salud. Aumenta la probabilidad de una salud física y psicosocial deficiente.
