Vaihda näyttöaika lukemiseen. Valitse kirja ja kirjaa lukemiseen käytetty aika sen sijaan, että viettäisit aikaa näyttöjen parissa.
Vapaa-ajan näyttöajan vähentäminen välttää terveysriskejä. Lisäksi saat myös enemmän aikaa lukea, opiskella ja tehdä kotitehtäviäsi, mikä tuo sinulle lukuisia akateemisia etuja.
