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R1 FITeens Ferramentas (Toolkit)
R2 FITeens Aplicação (App)
R3 FITeens Formação Ferramentas Digitais para Professores de Educação Física (Digital In-Service Training)
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Novidades do projeto
O primeiro FITeens Meeting Zaragoza, Espanha
Congresso Internacional de Ciências da Saúde e do Esporte
O projeto FITeens no metaverso!
II CONGRESSO INTERNACIONAL DO CENTRO DE PESQUISAS DE QUALIDADE DE VIDA
O segundo encontro transnacional FITeens
10º Congresso da Sociedade Científica de Pedagogia do Desporto (SCPD)
XXXIV AISOC - Congresso Internacional 2022
Reunião na Universidade de Ghent
Experiencia FITeens
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Biblioteca de recursos
1. SALADA DE LEGUMES
2. PEIXE EM PAPILLOTE
3. MASSA COM MOLHO BOLONHÊS
4. BROCHETES DE CARNE
5. ARROZ COM ESPARGOS E COURGETTE
6. JOHN DORY ROLOS COM CAMARÕES
7. ASAS DE FRANGO COM CURRY
8. SALADA DE QUINOA
9. HÚMUS
10. PIZZA
11. OMELETE
12. BURRITOS QUASE MEXICANOS
13. MINI-BURGERS
14. SALADA DE BATATA ALEMÃ
15. VARIEDADE DE BRINDES
16. IOGURTE COM PEDAÇOS
17. MISTURA DE FRUTAS E SEMENTES
18. Smoothie de frutas
19. BROWNIE
20. BOLO DE CENOURA
Consumo de tabaco
Consumo de álcool
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Atividade física
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Desafios
1. Dormindo sem perturbações
Durma com o celular fora do quarto.
Os telefones móveis emitem luz azul que pode perturbar o sono
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